שמן אתרי רוזמרין בעל ניחוח רענן ומעורר, המזכיר במעט אקליפטוס. במסורת הצמחים, רוזמרין מסמל “זיכרון”, כנראה בשל יכולתו לתמוך בתפקודי הזיכרון.
רוזמרין אהוב ונמצא בשימוש לאורך ההיסטוריה. הוא נחשב לצמח קדוש בתרבויות היוונית, הרומית, המצרית והעברית העתיקה. בנוסף, הוא מחזק את המערכת החיסונית ומסייע בהגנה מפני איומים סביבתיים. כיום הוא משמש לתמיכה במערכת העיכול, בשרירים, בעור, בשיער ובתפקוד האיברים הפנימיים.
שימושים מומלצים:
- שימוש ארומטי:
- שאיפה מהבקבוק, הרחה מכפות הידיים, הדפה בדיפיוזר
- שימוש חיצוני:
- מורחים 1-3 טיפות על העורף, המצח או מאחורי האוזניים מדללים לפי הצורך.
- שימוש פנימי:
- 1-2 טיפות מתחת ללשון, בקפסולה או במים
אוויר נקי: פיזור בדיפיוזר לבד או בשילוב עם שמנים אהובים נוספים.
הקלה על הצטברות חומצת שתן ברגליים: לערבב 4 טיפות רוזמרין, 6 טיפות ברוש, 5 טיפות לימון ו-5 טיפות לבנדר עם שמן קוקוס נוזלי ולעסות את הרגליים מספר פעמים ביום. לשתות הרבה מים.
קרקפת יבשה: לערבב 3 כפות מלח אנגלי, 5 טיפות רוזמרין ו-2 טיפות אשכולית עם 2 ליטרים מים. לשטוף את הקרקפת.
תערובת לנשימה קלה: לערבב 2 טיפות רוזמרין, 3 טיפות תפוז בר, 2 טיפות ג’ינג’ר ו-4 טיפות אקליפטוס עם שמן קוקוס נוזלי, למרוח על החזה ולשאוף.
אמבטיה למערכת הסינוסים: להוסיף לאמבט רגליים 2 כפות מלח אנגלי, 2 טיפות רוזמרין, 1 טיפה ג’ינג’ר, 1 טיפה אשוחית לבנה ומים חמימים, להשרות 10-15 דקות.
אמבט להעלאת אנרגיה: להוסיף למי האמבט 2 כפות מלח אנגלי, 2 טיפות רוזמרין, 4 טיפות תפוז בר, 2 טיפות טימין ו-2 טיפות מנטה.
תמיכה בריכוז ובפוקוס: לערבב 1 טיפה רוזמרין עם 2 טיפות תפוז בר ולמרוח על פרקי הידיים לפני נהיגה ארוכה או מבחן.
תמיכה בבריאות הוורידים ברגליים: לערבב 5 טיפות ברוש, 5 טיפות רוזמרין ו-2 טיפות פטשולי עם שמן קוקוס נוזלי ולעסות פעמיים ביום.
חיזוק המערכת החיסונית: לערבב 7 טיפות רוזמרין, 4 טיפות אקליפטוס, 4 טיפות לימון, 2 טיפות קינמון, 3 טיפות ציפורן ו-3 טיפות לבנדר. למרוח על כפות הרגליים בלילה ולגרוב גרבי כותנה.
הקלה על כאבי ראש: לשאוף ישירות ולמרוח על הרקות להקלה.
שימושים רפואיים בצרפת
דלקת פרקים, לחץ דם (נמוך), ברונכיטיס, צלוליט, כולרה, הצטננות, קשקשים, דיכאון (עצבי), סוכרת, עייפות (עצבית/נפשית), שפעת, אגירת נוזלים, נשירת שיער, כאבי ראש, הפטיטיס (ויראלי), וסת ( לא סדיר), סינוסיטיס, טכיקרדיה(הפרעות קצב לב), דלקת בנרתיק.
שימושים אפשריים נוספים:
- שמן זה עשוי לסייע לטרשת עורקים, ברונכיטיס, צמרמורות, הצטננות, קוליטיס, דלקת שלפוחית השתן, דיספפסיה, תשישות עצבים, מערכת חיסון (לעורר), דלקת אוזניים, מניעת זיהומים בדרכי הנשימה, חומציות מערכת העיכול, מחלות הקשורות ללחץ.
- נחשב לשימוש הטוב ביותר עבור גודש ריאתי, סילוק רעלים איטי, קנדידה, עייפות כרונית וזיהומים כמו staph and strep סטאפ וסטרפ).
רוזמרין ברפוה הסינית:
- טמפרטורה – חם
- ערוצים – כבד. טְחוֹל. לֵב. כליות
- טעם – חמוץ. מתוק. מעט מריר.
- אלמנטים – מתכת. כדור הארץ. עץ. אֵשׁ. מים
- פעולות פיזיות – תומך בריאות, מחזק את הטחול. פותר לחות. מנקה רוח. טוניס יאנג
🌿 רוזמרין מלמד אותנו את אמנות השחרור והאיזון האנרגטי.
לעיתים, אנו משקיעים את תשומת הלב שלנו באחרים יתר על המידה – בין אם זה בדאגה למה שהם עושים או למה שהם לא עושים.
כאשר תשומת הלב שלנו נקשרת לאחרים שלא באמת רוצים את ההכוונה שלנו, אנו מאבדים אנרגיה יקרה.
💫 רוזמרין משחרר אותנו מהיקשרות לתוצאות חייהם של אחרים ומסייע לנו למקד את האנרגיה שלנו במה שחשוב באמת.
🌬️ שחרור מאובדן אנרגיה מיותרת
האם יצא לך להרגיש מותשת בגלל האנרגיה שהשקעת באנשים אחרים?
🤔 כאדם רגיש ואכפתי, זה עשוי להיות קשה שלא לתת עצות, אך אדם מאוזן ובריא משקיע רגשית רק באנשים שמשקיעים גם בעצמם.
❌ כאשר אנו מפנים את האנרגיה שלנו לאנשים בעלי השפעה שלילית, הם סופגים את האנרגיה שלנו – אך לעיתים מבזבזים אותה או אפילו מתעלים אותה לכיוונים מזיקים.
🌿 רוזמרין מחזיר אותנו לפוקוס הנכון.
💨 הוא מאזן את זרימת האנרגיה של הריאות (Lung Qi), ומחזק את אנרגיית הטחול (Spleen Qi), כך שהאנרגיה שלנו תנותב למקומות הנכונים.
🫁 אלמנט המתכת – הריאות והשחרור
🌬️ הריאות אחראיות לקביעת מה ראוי לתשומת ליבנו.
כאשר זרימת האנרגיה של הריאות נחלשת או משתבשת, אנו עלולים לחוות שיעול, כבדות רגשית או היקשרות לא בריאה לאנשים או מצבים.
💨 רוזמרין מחזק את הריאות, מסייע להן לקחת חמצן לעצמן תחילה, ולסלק השפעות שליליות כמו קור, לחות ורוחות פנימיות.
❗ לפתע, אנו מוצאים את עצמנו מתמקדים בעצמנו ולא באחרים – והדבר מחזק אותנו באופן משמעותי.
🌍 איזון אלמנט האדמה – הטחול והחשיבה הבהירה
💭 כאשר הטחול אינו מאוזן, אנו נוטים להיתקע בניתוח מוגזם של הבעיות של אחרים.
דאגת יתר ואכפתיות מוגזמת עלולות להוביל לתחושת עומס, עייפות ומחשבות מעגליות בלתי פוסקות.
🌿 רוזמרין מסייע לפזר את העומס המחשבתי הזה, ולהשיב לנו בהירות ורוגע פנימי.
✨ לפתע, אנו מבינים שהתעסקות אובססיבית בענייניהם של אחרים אינה מועילה לנו.
🌸 עם רוזמרין לצידנו, אנו לומדים את האמנות הבריאה של שחרור והתרכזות בעצמנו.
💚 עם כל נשימה של רוזמרין, אנו משחררים את המיותר ומחזקים את עצמנו! 🌿✨
🌿 רוזמרין פטיטגריין: מסייע לשחרור תלות הדדית ולחיזוק מערכות יחסים בריאות.
🌿 רוזמרין עץ התה: עוזר להתנתק אנרגטית ממעורבות מוגזמת בחייהם של אחרים.
🌿 רוזמרין ולבונה: מביא לתודעה חיבורים רגשיים שאינם בריאים ומאפשר להשתחרר מהם.
תערובת אנרגטית: שלווה פנימית – Unbothered
🔹 מטרה: להגיע למצב שבו אנו שלווים ואיננו מושפעים מבחירותיהם של אחרים.
🔹 השפעה: התערובת ממקדת את האנרגיה שלנו מחדש ומפחיתה מעורבות רגשית מיותרת במצבים ואנשים שאינם דורשים את תשומת לבנו. היא אינה פוגעת בחמלה ובאחריות האישית, אלא משחררת קשרים אנרגטיים לא בריאים.
🔹 איך להשתמש באסנס שלנו נכון: להפסיק להשקיע אנרגיה בדברים שלא שייכים לנו, ולנתב אותה למקומות משמעותיים יותר.
רכיבים:
אופן ההכנה והשימוש:
לטפטף את השמנים לפי הסדר לתוך בקבוק רולר זכוכית 5 מ”ל.
למלא את שאר הבקבוק בשמן קוקוס נוזלי (FCO).
לנער בעדינות כדי לערבב.
למרוח על פנים פרקי כף היד פעמיים ביום, עד שמרגישים שינוי ושחרור.
💫 התוצאה: שחרור מהתלות בהחלטות של אחרים והתמקדות בעצמך! 🌿✨
💡 רוזמרין מחזק את היכולת להבין וללמוד, תוך חיבור לידע עמוק יותר מההבנה האנושית הרגילה.
🌱 השפעות:
עוזר לשאול שאלות עמוקות יותר ולקבל תשובות בהירות והשראה.
תומך במי שחווים קשיים בלמידה ועוזר להרחיב את התודעה כדי לקלוט מידע חדש.
מסייע בתקופות מעבר ושינוי כמו מעבר דירה, בית ספר חדש, או התחלת מערכת יחסים.
מלמד שלא כל דבר ניתן להבין מפרספקטיבה אנושית בלבד, ומחזק אמון בתבונה גבוהה יותר.
מעניק תחושת יציבות וביטחון בתקופות של שינויים עמוקים.
✨ רוזמרין מעגן אותנו בידע האמיתי שמעל ומעבר לכל הבנה ✨
🌬️ רוזמרין מסייע לנקות את התודעה ולסלק מחשבות שליליות, ומעניק בהירות ותחושת יציבות.
✨ הוא מחזק את היכולת להסתגל לשינויים ותומך בזיכרון ובלמידה.
🌀 תהליך שחרור רגשי עם רוזמרין:
לקיחת צעד אחורה ממחשבות טורדניות.
חיזוק הביטחון בעשיית שינויים משמעותיים.
ניקוי עומס מחשבתי וריכוז במה שבאמת חשוב.
🌸 עם רוזמרין לצידנו, אנו לומדים את האמנות הבריאה של שחרור והתרכזות בעצמנו
